Método MEV:
Construa um Físico Imponente para perfomance na vida real.
O fim da estética vazia.
Prazer, sou Érico Vinícius!
Especialista em força e performance, certificado pelas maiores escolas de movimento do mundo e instrutor StrongFirst. Eu não apenas 'dou treino'; eu lidero o Movimento Atleta do Cotidiano.Meu trabalho é com pessoas de rotina intensa que não aceitam a mediocridade da estética vazia. Através da Engenharia do Movimento, integramos força, função e estética em um sistema de Gestão de Ativos Biológicos.Aqui, não existe treino aleatório. Existe a construção da sua Soberania Física: um corpo imponente, sem dores e com energia de sobra para sustentar o seu sucesso na vida real.
RESULTADO VISÍVEL
ROTINA QUE FUNCIONA
CONFIANÇA
DISCIPLINA
CORPO QUE RESPONDE
PREPARO FÍSICO
MAIS ENERGIA
ALTA PERFOMANCE
SAÚDE EM FAMÍLIA
TREINO COM MÉTODO
MOVIMENTO SEGURO
EXEMPLO DIÁRIO
VIDA ATIVA
GANHAR FORÇA REAL
AUTONOMIA
HÁBITO QUE FICA
POSTURA
FUNCIONALIDADE REAL
EFICIÊNCIA MOTORA
Diagnóstico de Composição Corporal
Além da Estética Vazia. Descubra seus números iniciais.
Números são apenas o começo. Quer saber o que isso significa para sua Soberania Física?
QUERO MEU DIAGNÓSTICO COMPLETO Envie "SOBERANIA" no Direct para uma análise exclusiva.Avaliação de Soberania Física
Seu corpo te impulsiona ou te limita? Descubra agora.
Quer um plano de ação para superar essas limitações e construir um corpo inabalável?
QUERO MEU PLANO DE SOBERANIA Envie "SOBERANIA" no Direct para falar com o Especialista.Você já mediu seus números.
Agora é hora de transformá-los em SOBERANIA FÍSICA.
Aqui, você não recebe exercícios soltos ou fichas genéricas de academia. Você recebe Engenharia do Movimento: um plano estratégico com método, progressão e propósito, desenhado para quem busca um físico imponente que realmente funciona sob pressão.
Se você é um Atleta do Cotidiano com uma rotina intensa e não aceita que seu corpo seja o limite para o seu sucesso, o seu próximo passo começa agora.
Não treine apenas para o espelho. Treine para ser inabalável
Planos e Preços
Escolha o plano que vai mudar a forma como você treina.
PERSONAL ONLINE
TREINO COM ORIENTAÇÃO CONTÍNUA
R$ 750,00
PLANILHA DE TREINO
TREINO PRONTO PARA SEGUIR
R$ 480,00
DEPOIMENTOS:
Ana paula
Muito feliz com meus resultados, agora sei o que é treinar como método. Músculos aparentes, correndo bem e o melhor sendo exemplo para meus filhos.
Josemir
Após uma lesão no calcâneo e três cirurgias que me deixaram afastado das quadras por 722 dias, focar na recuperação foi crucial para o meu retorno ao basquete. Nesse processo desafiador, várias pessoas foram importantes, e os treinamentos com o Érico não só na recuperação da minha lesão, mas também na prevenção de futuros problemas e na melhoria funcional dos meus movimentos... me ajudou a recuperar não apenas a forma física, mas também a confiança para voltar a competir bem. Érico é exigente, mas apenas porque sabe que podemos dar mais de nós mesmos.
Julio Guenka
Falar dos treinos é fácil. Os treinos programados p mim, tem efeitos surpreendente, principalmente com relação ao desaparecimento das dores em geral, e alem disso, hj tenho mais flexibilidade no físico, pressão arterial normal, e muitos outros benefícios.
Thalita Cassiano
Comecei minha rotina de treino com o Érico em agosto de 2025 online mas desde junho meu treino estava pronto porém eu não tinha força pra fazer por conta de procrastinação e uma anemia grave . Consegui superar as duas coisas e ele sempre ali na minha cola me incentivando e me cobrando não só com o treino mas com alimentação também . Deu certo consegui ganho massa magra e força junto com isso uma melhora na auto estima que estava baixa , disposição , qualidade de vida , sono melhorou muito parei de tomar remédios pra dormir e sigo com a planilha de treino dele cada vez com novos desafios e superações . Adoro ele como pessoa e o admiro muito como profissional.
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Érico Viníciuis Rocha Vilagra Cref- 007912- G/MS
A prática de exercícios físicos deve respeitar as condições individuais de cada pessoa. A contratação do programa não substitui o acompanhamento médico ou orientações clínicas.
Ao longo dos anos, muitos alunos obtiveram resultados positivos ao seguir corretamente as orientações do programa, mantendo constância, disciplina e hábitos adequados.
O aluno é responsável por executar os exercícios conforme as instruções e vídeos explicativos disponibilizados, respeitando seus limites físicos. Os resultados variam de acordo com fatores individuais como rotina, alimentação, descanso e comprometimento.